Tag: Vipassana

मेडिटेशन (Meditation) क्या है? मेडिटेशन (Meditation) एक प्राचीन तकनीक है जिसका उद्देश्य मानसिक शांति, आत्म-जागरूकता और ध्यान की स्थिति को प्राप्त करना है। यह एक साधना प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति अपने विचारों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे वह अपने मन को शांत कर सकता है। मेडिटेशन के दौरान, व्यक्ति आमतौर पर एक […]